白血病患者合理饮食可以帮助恢复健康。中医认为,白血病系热毒内侵,损伤脏腑骨髓,宜多食富含维生素的清淡食品,如新鲜水果、新鲜蔬菜、精肉等,不宜食用辣椒、生葱、生姜、大蒜、白酒等辛辣刺激性食物,因其助湿生热,又可动物耗血,加重病情。在临床上经常见到白血病患者饮酒后白细胞明显升高的现象。羊肉、鱼、虾等,中医视为“发物”,易导致疾病的复发,现在研究认为主要是影响人体的免疫功能。 血液的生成是在骨髓,也就是说,骨髓是人体的造血器官,也可以说,骨髓是制造血细胞的“工厂”。影响血液生成的两大因素主要是造血功能和造血原料。造血原料主要来源于饮食,制造血细胞的三大要素包括铁、叶酸、维生素B12。食物中缺乏以上三种物质就可以引起贫血,即通常所说的“营养性贫血”,其中缺铁性贫血最为常见,尤其是婴幼儿和生育期妇女。据世界卫生组织报道,成年男性发病率为11%,女性为20%以上,孕妇为40%,儿童高达50%,发展中国家发病率更高,印尼、泰国、智利小儿发病率高达30-90%。在我国铁缺乏发生率也很高,儿童占30-41.3%,月经期妇女占41.3%,孕妇高达66.27%,铁缺乏不但引起贫血,还影响人的智力。根据国外一份资料报道,缺铁人群的智商低于非缺铁者,缺铁人群的年收入也明显低于不缺铁者,所以铁缺乏应引起我们的高度重视。饮食物中不乏含铁量高的食物,如动物肝脏、血液、肌肉等。我们食谱中溜肝尖、炒猪红以及各种排骨、炒肉丝等菜肴,铁含量非常高;在素食中豆类、大红枣铁含量较高;在烹饪方面,用铁锅炒菜,可以提高食品中的铁含量,有益于健康。不宜长期用铝锅来炒菜,因其不但不能补充铁,还会引起铝中毒,导致老年性痴呆。治疗缺铁性贫血,补铁是一方面,另一方面促进铁的吸收利用。富含维生素C的食物,如西红柿、水果等有利于铁的吸收,所以注意饮食搭配也很重要。 以上我们只是谈到“食”品,未谈及“饮”的问题。“饮”料方面,天然果汁等有利于铁的吸收,同时富含维生素。而我国传统饮料“茶叶”则相反,含有柔酸蛋白等物质,可以与铁形成络和物,影响铁的吸收,所以不宜饮浓茶,尤其是幼儿、孕妇,对于缺铁者应忌茶。省中医院有一位木工王师傅,有饮浓茶习惯,并且喜欢吃茶,结果发生了贫血,改掉这种习惯、口服铁剂后,很快恢复健康。 贫血的另一种原因就是造血功能障碍,比如工厂内的机器发生故障,有再多的原料,也生产不出“产品”,典型的疾病就是再生障碍性贫血。药物治疗再障至关重要,但合理饮食不容忽视。中医认为肾藏精,主骨生髓,具有补肾填精食品,可以刺激骨髓造血,如山药、大枣、枸杞子、核桃、桂圆,既是食品,也是药品。用以上物品加适量水、糯米,煮成粥,长期食用,有利于再障的康复。中医有以脏补脏的理论,多进食动物骨髓,可以补充人体骨髓,如排骨汤,可以帮助骨髓造血,有条件的同志,可以进食甲鱼,甲鱼有极高的营养价值和药用价值,甲鱼血以血补血,效果较好。 血液系统疾病常见三大症状,即贫血、出血、发热,在不同的病理阶段,进食也有讲究。病人在发热期间,宜进食清淡,同时可多食苦瓜、苦菜等蔬菜,可以清热解毒,退热消炎;出血较明显者,可以多食藕,尤其是藕节,具有凉血止血功能;花生米红衣,具有收敛止血功能,可以升高血小板。忌食酒、生葱、生姜、辣椒等辛辣刺激性食物,以免耗血动血,加重出血;以贫血为主要表现的患者,则可以适当进补。对于通过治疗病情稳定或缓解的病人,预防感冒非常重要。因为血液病患者抵抗力低下,易感冒,感冒后又易加重病情或导致疾病复发,所以在平时饮食上注意适当进食大蒜和香菜,可以预防感冒。大蒜中含有大蒜素,其有抗菌、杀菌、抗病毒、杀伤白血病细胞的作用,但大蒜素刺激性强,辛辣走窜,易加重出血。因此,出血较重时忌食生蒜。 贫血病人肠胃功能常不好,消化不良,可以进食鸡珍、猪肝、牛肚、百叶等,健胃助消化。 |